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原标题：自从学会做这饭，连吃5天还不够，孩子最喜欢，一袋米见底了 自从学会做这饭，连吃5天还不够，孩子最喜欢，一袋米见底了 天气一热，大家的胃口都会受影响，家里的高考生也是如此，当然除了天气热的原因，另一个就是高考的压力了，孩子每天晚...

原标题：肥胖最怕这道菜，喷香开胃，不知不觉米饭多吃2碗，越吃越胖 大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！ 这个季节，就是减肥季，减肥最怕什么？最怕控制不住自己的嘴，如果炒一盘...

原标题：开心又有效的减脂？这个可以有！ 在现在，我们能够选择的场馆非常多，有各种类型的俱乐部工作室铁馆训练中心等等， 但是，我们往往还是面对很大的减脂难度，因为在中国，美食的选择也一样的多。 有那么多好吃的，有那么多的诱惑，又有那么多的难以...

原标题：夏天凉拌菜怎么少得了它，酸辣开胃，多吃不长肉，学会了就去摆摊 夏天凉拌菜怎么少得了它，酸辣开胃，多吃不长肉，学会了就去摆摊 夏天凉拌菜怎么少得了它，酸辣开胃，多吃不长肉，学会了就去摆摊 很多朋友在夏天里，胃口都不是很好。...

原标题：怎样能蒸出滑嫩细腻的布丁蛋？五星级酒店的大厨是这么干 哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人...

原标题：花十分钟给小学生准备了一桌早餐，精致可口，专治挑食的孩子 哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭...

原标题：33岁袁姗姗保持马甲线5年，逆袭成女神，饮食遵循2原则，你也能行 大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！ 前段时间，马甲线女王袁姗姗在微博晒出自己照片，并配文字：这个...

原标题：26岁白领，从147斤瘦到98斤，成功逆袭白富美，减肥方法非常实用 其实我是一个挺害怕减肥的人，早在上高中的时候，我就试着去减肥，但都没有成功，而大学毕业之后体重甚至胖到了150斤，没有哪个女孩是不爱美的，我也非常渴望自己能拥有一个好身材...

原标题：32岁公司职工，从135斤瘦到98斤，瘦出小蛮腰，减肥方法仅有2点 我是一名物流公司的女职员，平时大部分工作时间都是坐着工作的，因为久坐不动的原因，我的身材也变得非常差，也别是大肚腩和大粗腿，非常的显眼，总给人一种非常又油腻和臃肿的感觉，...

原标题：baby宅家亲自下厨做饭，黄晓明减肥再破戒晒美食，开心到飞起 上个月5月27日，baby和老公黄晓明迎来领证5周年纪念日，自从有了儿子小海绵之后，在私生活方面向来低调的夫妻俩虽然并没有公开庆祝。但是私下里的两个人也是相当甜蜜。 正如...