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起床困难,频频迟到?如何才能解除被窝的封印

admin 2周前 ( 06-30 03:52 ) 17 抢沙发
起床困难,频频迟到?如何才能解除被窝的封印摘要: 原标题:起床困难,频频迟到?如何才能解除被窝的封印 [PConline 杂谈]俗话说:春乏、秋困、夏盹、冬眠。大概就是人一年四...
原标题:起床困难,频频迟到?如何才能解除被窝的封印

[PConline 杂谈]俗话说:春乏、秋困、夏盹、冬眠。大概就是人一年四季就没有不犯困、不想睡觉的时候。

起床困难,频频迟到?如何才能解除被窝的封印

每天早上都仿佛被封印在被窝里,想要解除封印真是太痛苦了,我觉得被窝对人的这种吸引力已经完全超出了万有引力的范畴。

起床困难,频频迟到?如何才能解除被窝的封印

常见的叫醒工具

要想解除这个封印,通常需要借助各种外部力量。闹钟就是我们最常用的工具,最常见的闹钟就是电子闹钟、老式闹钟、手机以及和手机差不多的各类智能闹钟。

电子闹钟相信大家都很熟悉,小时候应该都用过,闹铃声就是“滴滴~滴滴~滴滴~”。这种闹钟对于我这种一睡就跟死猪一样的人,基本起不到叫醒我的作用。实际上它的作用不是用来叫醒我,是用来叫醒隔壁房间的我妈和我爸,他们醒了自然就会把我也从床上拽起来。

起床困难,频频迟到?如何才能解除被窝的封印

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老式闹钟就不一样了,不再只是滴滴滴的响了,而是用一个小铁锤敲击两个铁铃,发出巨响的声音。用过一段时间这种老式的闹钟,妈妈再也不用担心闹钟叫不醒我了,每次我都不是被叫醒,而是被吓醒的。后来,我妈得知每天被闹钟吓醒会影响健康,就不再让我用这种闹钟了。

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手机闹钟就比较智能了,大多都是比较温和的闹铃声,而且声音一般都是由弱变强,不会被突然吓醒。不过我一般都不是被闹铃声叫醒,而是被手机的震动震醒的。

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然而,不管是哪种闹钟,他们都只是将我们从睡梦中叫醒,并不能让我们起床,解除被窝对我们的封印,因为这些闹钟太容易关闭。每次都是关掉闹钟打算再睡5分钟,然后就没有然后了。所以,通常我的闹钟都是这样的。

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有起床气慎用的叫醒神器

为了能达到更好的叫起床效果,市面出现了一款会跑的闹钟,对的,你没有听错,就是会跑的闹钟。这款闹钟带有两个轮子,每当时间一到,闹铃一响,轮子就会转起来,带着闹钟在地上跑。想要关掉他,你就必须要起床抓它,而且经常会跑到床底和沙发下,卡住出不来了,一大早就要拿个晾衣叉在床底下把这个闹钟捞出来,这样一折腾,睡意瞬间就没有了。

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不过,这款闹钟不建议有起床气的人使用,我有一个有起床气的朋友,好奇的买了一个,然后不到一个星期,闹钟就给他摔烂了。

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除了会跑的闹钟,我还见到过会飞的闹钟,据介绍这款闹钟会随着闹铃响得时长逐渐加速闹钟顶上的螺旋桨,直到可以起飞,不想他飞到天花板上拿不下来,就得立马起床关闹钟。

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除此之外,还有地毯闹钟,需要在地毯上站一会,才能关掉闹铃。

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其他克服赖床的方法

除了用这些奇葩的闹钟暴力叫起床,其实还有挺多办法可以克服赖床的。就比如,有人说可以在自己刚睁眼的时候,立马打开手机刷自己平时最爱看的APP。不过这个办法对我来说没啥用,因为我喜欢刷知乎,但是我每天都是刷着知乎入睡的,还没睡够就让我刷知乎,好像更容易睡过去,不过打开抖音刷一些沙雕视频确实还是能够提提神的,就是有时候刷着刷着容易忘记时间。

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还有人说可以养一只喵星人来叫你起床。一开始我还是不信的,直到我自己养了一只喵星人。几乎每天都是在他的无情铁爪下醒来的,想尽办法搞我起床给他喂饭。每次被他弄醒都会很生气,醒来看见他用无辜的大眼睛看着你,气就消了,心甘情愿的起来给他喂饭。不过嘛,养了喵星人就意味着你周末也别想睡懒觉了。

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我自己还有一个办法,就是设置两个闹钟,一个是正常的起床时间,另一个是起床后只有5-10分钟刷牙洗脸穿衣服,然后就得出门赶车的时间。好处嘛,就是如果在第二个闹钟响时才起床的话,根本没有时间给我赖床,光速起床洗漱换衣服,起床一点都不痛苦了呢。坏处嘛,就是万一不小心睡过去没听到闹钟,就必定迟到了。这种在迟到边缘疯狂试探的办法,喜欢刺激的朋友可以尝试一下

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写在最后

其实,要想早上起床不那么困难,最好的办法就是晚上早点睡觉,晚上早睡半个小时,其实就相当于早上早起了半个小时。然而很多时候,学业上、工作上和家庭上的各种事情,让我们没有办法做到早点休息,说自己有起床困难症,早起很痛苦,其实更多是对自己的一种调侃和对生活的无奈罢了。

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