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超市最常见的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,好处多多!

admin 2周前 ( 11-18 03:40 ) 10 抢沙发
超市最常见的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,好处多多!摘要: 原标题:超市最常见的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,好处多多! 白刺果 白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微...
原标题:超市最常见的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,好处多多!

超市最常见的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,好处多多!

白刺果

白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微型圣女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修复受损的胃黏膜,它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用,女性朋友可以多吃,对子宫特别好,会让女性月经不调的症状很快减轻,而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时可以消除炎症,预防妇科疾病。

超市最常见的3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,好处多多!

观音豆腐

观音豆腐,又称仙豆腐,是九华山、黄山、大别山、浙江省浦江县、松阳县的传统小吃。它是由叫做观音树的叶子做成的。它的外表是深绿色的,很漂亮,味道很好。观音豆腐营养丰富。它含有果胶、蛋白质、纤维、维生素C、矿物质等。它的热量和脂肪含量都很低。那些想减肥的人可以试试。具有刮油清肠的作用。

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茄子

天气渐渐凉爽,建议食用茄子 茄子含丰富的维生素E。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子纤维中所含的皂草甙,具有降低胆固醇的功效。茄子中含有龙葵素,对癌症有一定的抑制作用。健康身体,合理饮食。

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