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什么样的人,活得更幸福?

admin 2周前 ( 11-20 03:41 ) 6 抢沙发
什么样的人,活得更幸福?摘要: 原标题:什么样的人,活得更幸福? 什么是幸福? 生活中,我们身边总会环绕着这样的话语: “等我买了车买了房;等我赚够100...
原标题:什么样的人,活得更幸福?

什么是幸福?

生活中,我们身边总会环绕着这样的话语:

“等我买了车买了房;等我赚够100万;等我升职加薪了……我就幸福了!

他们都误把幸福当成奢侈品,或者是辛劳一生后的奖励,等拼尽一切后才发现错失了路上真正的美好。

这样的人,往往都不会幸福。

跟从自己的内心

身边很多人给我讲过自己听到过励志的故事,而令我印象最深刻的是我大学时的一个外教。

她是个外国人,早早就开始独立生活,会多国外语,一个人走遍了欧亚大陆,打算去走遍全世界。

记得在最后一节课上,她告诉我们,什么样的人才会获得幸福?

她说,自己走过很多地方,也见过很多人,有家财万贯却愁眉不展的富豪,也有身无分文却笑不离口的乞丐,而真正幸福的人都有一个共同点—— 跟从了自己的内心

这样的人,往往能有更多的选择,工作不喜欢可以辞掉,某个人不喜欢可以不再交往,做让自己开心的事,生活也没有想象中难以维持;

这样的人,往往有能力去解决更多的问题,明白了自己想要做的事,便全力以赴,内心强大的同时能力也会随之增长;

这样的人,幸福从不必言说,一眸一笑看得出的自在。

有稳定亲密的关系

之前,哈佛大学用时80年,跟踪了724人,得出了一个幸福的秘诀:

有持续稳定关系的人,最幸福。

那些离群索居、不善交际的人到了中年,往往大脑功能退化的更快,身体状况也衰退的更快;反观那些和家人朋友保持亲密交流的人,大都健康长寿。

或许,有人会说,我的通讯录里躺着好几百号人,但我还是不幸福。

好友的数量并不是决定幸福的关键因素,重要的是你们之间长期稳定的交流,带给你的满足感和认同感。

要记住, 日子过得最好的人,是那些真心实意与亲人、朋友、乃至邻居交往的人,那些真正主动沟通,建立亲密关系的人。

正如这项研究第四代的负责人罗伯特说:

“通过多年的研究,我们得到的最明确的结论是:良好的人际关系,能让人更加快乐,也让人更加健康。

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而我们不能幸福的原因,就是因为太孤独。

心态好

很喜欢一句话,幸福是内心的一种状态。

幸福的人,对人对事都温和、感恩,有着为人处世态度的宽容和低姿态,有着独立、坚强、乐观的品质。

我有个非常要好的朋友,什么都好,就是太过悲观,受这样心态的影响,他的日子也过得一塌糊涂。

后来,实在看不下去,几个好友狠狠地骂了他一通,才让他彻底醒悟了过来。

生活从没有想象中那么难,人和人之间也仍旧有着最初的善意,解决不幸最好的良药,就是保持一个积极的心态。

学会不断地告诉自己,自己是最幸福的,持之以恒,快乐就会离你更近一点。

记住,任何人都拥有幸福的权利,任何时候也不会晚。

什么样的人,活得更幸福?

什么样的人,活得最幸福?

我们不必用某一个概念去定义幸福,也不必去太过羡慕身边的人,去成为自己,敢于追求自己喜欢的东西。

你会慢慢发现,一点点的陪伴、一点点的仪式感、一点点的改变,生活就在一点点中变得变好。

而你,也会成为最幸福的人。

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