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一个人开始变老的3个迹象,你中了几个?

admin 5天前 ( 11-23 03:42 ) 6 抢沙发
一个人开始变老的3个迹象,你中了几个?摘要: 原标题:一个人开始变老的3个迹象,你中了几个? 文 | 山风 来源:读者( duzheweixin) 生命,就像是一...
原标题:一个人开始变老的3个迹象,你中了几个?

一个人开始变老的3个迹象,你中了几个?

文 | 山风

来源:读者( duzheweixin

生命,就像是一场漫长的挑战,谁先选择妥协,谁就会率先老去。

衰老,是每个人都逃不开的话题。

刘白羽曾说过:“一个人可以衰老,可以病死,那是自然法则,人们并不畏惧,但人绝不能在肉体还活着的时候而灵魂却已经枯死。”

我们无法左右肉体变老,但很多时候人们都是“身未老,心先衰”。

在衰老面前,有些人30岁看起来像50岁,有些人却能活得没有年龄感。

其实,人的变老都是有迹可循的。

如果你有了下面这3个迹象,就说明你开始变老了。

放弃身材管理

前段时间参加了高中同学聚会。

毕业10年,这是第一次大规模聚会,见到了不少许久未见的老同学。

席间大家互相敬酒,我发现几个男同学都油腻了不少,上学时原本都是清清爽爽的大男孩,现在却挺着圆滚滚的啤酒肚,发际线也明显后移。

问他们怎么把自己搞成这样,他们都笑了笑说:“没办法,老了呗!”

我挺纳闷儿的,怎么不到30岁的年纪,就说自己老了呢?

后来我们几个关系比较好的女生一起聊天,越越是我们之中唯一做了宝妈的,当年班花级别的人物,如今却身材走样,脸上满是粉底盖不住的憔悴感。

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她跟我们哭诉:“生了孩子之后我的心思一直都在孩子身上,没再管过自己的身材和容貌,今天看着你们都青春靓丽的,感觉自己比你们老十岁。”

我不禁有些唏嘘。

一个人开始变老的3个迹象,你中了几个?

外貌是人们感受年龄的最直观的一种形式,也是反映内心年龄的一面镜子。

随着年龄的增长,很多人在忙碌中放弃了对美的追求。

当人们不再重视自己的外表,任凭身材怎样走形也觉得无所谓的时候,就表示我们已经开始衰老了。

很多人说,一天工作那么多,回到家又是一堆鸡毛蒜皮,哪有时间管这些?

其实,我们不是没有时间追求美,而是做不到自我约束,对自己没有要求。

已经40岁的吴尊,依然和刚出道时一样,保持着良好的身材,脸上也看不出多少岁月的痕迹。

虽然娱乐圈工作繁忙,但他仍然坚持去健身房运动。

除非是忙到连睡觉时间都不够了,才会在家用“做俯卧撑”代替去健身房。

还有网友夜里11点偶遇吴尊去健身房健身。

有人说,只有管理好身材,才能管理好自己的人生。

不放弃对自我的要求,不冷却对美的热爱,是保持身心年轻的第一步。

思维固化,不愿学习

演员孙俪在前不久的金鹰节颁奖晚会的特别短片中,说了这样一段话:

“我从来不觉得自己年龄是什么问题,任何时候都可以自己想做的事。

你的思维固化了,觉得自己什么都不要学了,什么都不要进步了,那时候你才开始真正的老了。”

深以为然。很多人的衰老,是从不愿学习开始的。

之前有一条新闻很热门,说唐山很多路桥收费站撤销了,导致大量收费站员工被裁员。

许多员工去找领导讨个说法,其中一位大姐说:“我今年36了,我的青春都交给收费站了,我现在啥也不会,也没人喜欢我们,我也学不了什么东西了。”

大姐说得振振有词,却让我觉得有点不寒而栗。

有多少三四十岁的中年人开始觉得自己什么都不想学,也什么都不要学了?

我有个朋友曾经跟我讲,说他们部门42岁的主管被辞退了。

因为公司想开辟新的直播业务,成立了一个小组专门来做,这个主管就是负责人。

但是主管很不看好这个项目,总是说着:“这种东西根本就不适合我们公司,肯定做不好的。”

结果可想而知,他放弃了这个可能做出成绩的机会,也放弃了自己的成长。

36岁的大姐,其实根本不是什么都学不了,而是她不愿意承认时代变了,也不愿意改变现状。

42岁的主管,也未必真的不看好这个项目,只是他觉得曾经他的那一套都被推翻了,让他很不舒服。

俞敏洪说:

“年龄越大的人越固执。

倒不是年龄大的人愿意固执,而是他们觉得以自己多年的经验自己的那套才是对的,所以他们坚持自己的那套。自然有意无意地不愿意改变自己的那套去接受新生事物。”

思维固化、不愿学习,才是真正的衰老。

查理·芒格曾说:“如果不终身学习,你们将不会取得很高的成就,光靠已有的知识,你们在生活中走不了多远。”

不拒绝接受新思想、新事物,就可以走在时代的前端,保持自己的价值。

年龄其实只是一个数字,不要沉浸在别人定义的“老去”里,只要思维不老去,永远可以年轻地活着。

对生活的不再充满激情

富兰克林曾说过这样一句话:“有些人死于25岁,葬于75岁。”

我们最先衰老的从来不是身体,而是那份不顾一切的闯劲。

这两年有个很火的词儿叫“佛系”。

工作没什么前景,赚的也不多:算了,够花就行吧;

好不容易得休个年假,想出去转转又觉得很麻烦:不去了,在家躺着也挺好;

想把扔了好几年的爱好捡起来,玩了两天又觉得累:不玩了,爱咋咋地吧……

每天死气沉沉、消极懈怠,美其名曰“佛系”,其实就是认命。

很多人习惯把自己衰老的心态叫做成熟,却不知成熟并不意味着服老,那只是精神的早衰和个性的消失。

都说生命在于折腾,人的衰老,往往体现在对生活没有激情。

综艺节目《少年说》里有个片段让我印象深刻。

一名少年站在高台上对自己的姥姥喊话:“姥姥你已经不是二三十岁的年轻人了,你都70多岁了,能不能让我们省点心,别起早贪黑出去工作了?”

姥姥问他:“你觉得70岁的人应该做什么呀?”

少年说:“在家带娃、出门遛弯,实在不行搓个麻将跳个广场舞也挺好。”

姥姥却说: “有些老年人是这样,但那不是我的生活,我希望能够有我的人生价值。

虽然我72岁,但是,做教师的工作,让我觉得自己很年轻。”

然后还用一口流利的英文说出了爱迪生的名言:我的人生哲学就是工作!

72岁的姥姥,依然保持着年轻的心态,对生活的那份热望,就像一个二十出头的年轻人。

这让我想到了泰戈尔。

1924年,泰戈尔访问中国的时候,有记者好奇地问:“请问您多大年纪?”

泰戈尔笑着说:“我很不愿意说出我的年龄。”

记者感到有些尴尬,以为冒犯到了泰戈尔。

但随后,泰戈尔继续说道:

“因为我有一颗长久年轻的心,我不得不告诉你,我今年64岁了,但你千万别猜想我是个老年人。

一个人的老少不能拿年龄来做标准,我的心时刻同你们年轻人一样,所以我长久是个少年人,我喜欢同少年人在一起,我喜欢我长久地做一个少年人。

拥有年轻的心态,时刻对生活充满热情,无论经历什么,岁月都不会在他的灵魂上刻下皱纹。

如果一个人能保持一颗向阳的心,那么你永远不会在他身上看到衰老。

塞缪尔厄尔曼说:“岁月让人衰老,但如果失去激情,灵魂也会苍老。”

生命,就像是一场漫长的挑战,谁先选择妥协,谁就会率先老去。

所以,无论是何时何地,我们都需要坚守住自我:

保持对自我的要求,不忽视自己的容貌;

坚持学习、接受新事物,不让思维僵化;

对生活的不失去激情,心态永远积极阳光。

点亮“在看”,愿我们都不惧衰老,任何时刻都能活出真正的自我。

芳 泽

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