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原标题：下饭菜都给你备好了，记得好好吃饭 肉末烤茄子 具体制作方法 第一步：准备食材。长茄子1根、肉末60克、红辣椒适量、蒜适量、香葱适量。 第二步：在茄子表面刷一层食用油，然后放到预热好的烤箱，上下火200度烤15分钟。（烤盘最好提前...

原标题：中秋团圆，家宴用这“3素5荤1汤”，9道菜照着做，好吃有面子 万里无云镜九州，最团圆夜是中秋。中秋节对国人来说是一个重要的日子，这天家人团聚，月亮最为圆满，有团圆、美好的寓意，因此中秋节又称为“团圆节”，在家中吃上一顿丰盛的团圆宴，成了这...

原标题：国庆8天瘦3斤，有这份饮食计划就够了 明天就是国庆了呢，大家有想好8天长假怎么度过吗？ 如果没有出行计划，正好可以利用这段时间调节下自己的饮食哦。 你会发现，8天瘦3斤，真的没那么难！ 在日常的健身饮食过程中， 你是否遇到过这些...

原标题：想不到，玩个桌游还能“减肥”？ 我们对待食物的态度，就是我们对待世界的态度。 我们对待食物的态度，就是我们对待世界的态度。 文章/末末 本文所属栏目=桌游陈列室 这是桌游陈列室的第37篇文章 大家好，我是末末。说到...

原标题：本地人推荐的厦门市井美食，好吃不贵 厦门的饮食习惯偏清淡，很多美食主要取决于食材本身的鲜，来厦门肯定是要吃海鲜的，这边海鲜的做法也能体现它的鲜，我自己在做菜的时候，感觉海鲜类的比肉类好做多了，只要食材够新鲜，做出来都非常美味，接下来我给大...

原标题：请客下酒超好吃的几道肉菜，倍儿有面儿！ 下酒菜真的不是喝酒人士的专利！ 作为前菜，怎能少了那口香辣爽脆！ 好的下酒菜，食材要新鲜，酱汁要入味，那叫一个痛快！ 过年请客的时候，下酒菜可以提前准备，冷藏两到三个小时后食用，更加可口，吃的时...

原标题：云笋、松茸、火腿......这些“站在食材顶端”的云南扶贫农产品等你带回家 金秋时节 在云南的深山野林间 野生松茸沐浴着阳光雨露 正尽情生长 秋雨过后 乌蒙山区腹地 一种罕见的野生竹笋正破土而出 吸引着采笋人匆忙的脚步 长...

原标题：酸爽开胃的菜，直冲脑门！ 无论什么菜，在酸菜的搭配下，都特别的开胃下饭。比如光闻到酸酸的味道，就足以令人沉醉的酸菜鱼... ... 所有的下饭菜，一包酸菜通通帮你搞定！ 酸菜鸭肉面 食材：鲜面条300g、鸭子半只、酸菜100g、...

原标题：3类水果，被称“湿气王”，最好管住嘴，以免湿气越来越重 中医认为：“湿邪在，百病在，湿邪除，百病无”，所以湿气过多对健康是有很严重影响的。 体内湿气过重更容易加大患上各种疾病的风险，虽然现在天气越来越温暖，但是湿气也会越来越重，会导致人...

原标题：中秋家宴，推荐8种鸡肉做法，满足家人不同口味，招待客人少不了 中秋佳节，家家户户餐桌上都少不了各种美味佳肴，俗话说“无鸡不成宴”，鸡与“吉”同音，有大吉大利的寓意，因此但凡宴席都少不了它的存在，鲜香味美的鸡肉不但营养丰富，还适合多种烹饪方...