原标题:天冷这样做早餐,养胃好吃,还可以增强体质,家人爱吃营养又足 牛肉富含蛋白质和多种必需氨基酸,可以滋养脾胃,强健筋骨, 提高机体抵抗能力,尤其是对生长发育期的青少年来说,是比较适宜的食物之一。今天用牛肉搭配胡萝卜给大家做一道营养粥,这款粥在...
原标题:冬天莲藕就这样吃,不凉拌,不煲汤,鲜香下饭,上桌连汤汁都不剩 冬天多吃点莲藕,不仅养阴润燥,还可以清心安神。今天不用莲藕煲汤,也不做凉拌菜,而是搭配鸡肉、黄瓜、香菇和胡萝卜给大家做一道下饭小炒。整道菜不仅食材丰富,色泽美观,口感也非常清爽...
原标题:2021春节凉菜清单,比满桌鱼肉更早光盘,10道详细图解,简单易学 还有十多天就春节了,家里老人开始准备新年菜单了,凉菜、热菜、汤菜、甜菜等,随着各地风俗习惯的不同,菜品也不同。比如在我们东北凉菜里,卤肉菜肯定是量最大的,像卤猪蹄、卤...
原标题:天然“安眠药”找到,养心安神护脑,睡眠改善,和肉一起炒,下饭 天然“安眠药”找到,养心安神护脑,睡眠改善,和肉一起炒,下饭。 今天分享含天然“安眠药”的食材——茼蒿和芹菜。茼蒿是一种蔬菜,也可用药,它富含丰富的维生素、胡萝卜素及多种...
原标题:春节饮食易上火,7种食物要多吃,甘甜滋润,喉咙舒服不干痒 今年的春节假期,大家每天宅在家,除了刷手机,就剩下吃吃吃了。一大桌子的零食,一边刷剧一边吃炸货瓜子。刚才喉咙有点干痒咳嗽了几声把自己吓坏了,妈妈说你是炒货瓜子吃多了。让我煮点下锅滋...
原标题:这样做饼干一次就成功,零添加更健康,自己吃或送人都不错 今天跟大家分享的这款奶酪饼干,不用一滴水,奶味十足,又脆又香。这款饼干一来很好操作,二来非常好吃,三来所用材料也很简单,无论是当孩子的零食或是大人的下午茶点都很不错,喜欢的朋友不妨试...
原标题:萝卜皮这样做,上桌比肉还受欢迎,酸酸甜甜,脆脆的,特下饭 白萝卜物美价廉,营养丰富,特别适合干燥的秋冬季食用。今天用白萝卜皮给大家做一道爽口小菜,酸酸甜甜,十分的爽口,用来配粥配饭或是作下酒菜都很不错,喜欢的朋友跟我一起来试试。 泡萝卜...
原标题:猪血怎么做好吃又简单?猪血(毛血旺)的家常做法 肉末猪血 主料:猪血 (300克)、肉末 (50克)。 辅料:盐 (3克)、胡椒粉 (5克)。 1、肉切末,加生抽料酒盐抓均匀。 2、姜蒜切末,韭菜切碎,猪血切块。 3、炒...
原标题:排骨这种做法, 从来没有吃腻过,简单又下饭! 排骨营养价值高,是猪身上最美味的一个部位,至少对我来说是这样的,排骨可以做红烧、糖醋排骨、炸排骨、烤排骨,做法千万种, 今天我这种做法试了多次,也就是说这些年经常吃,从来不觉得吃腻了,吃了还...
原标题:韭菜党可以收了 10种做法 简直好吃到没话说! 韭菜炒豆芽 食材:韭菜150克、绿豆芽150克、胡萝卜30克、姜丝少许、盐、适量酱油、适量味精、适量香油。 做法: 1.将韭菜择洗干净,切段备用;将绿豆芽洗净备用;将胡萝卜洗净,切...