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它被称为“水中人参”,加这种食材做汤,滋补营养,特别适合孩子

它被称为“水中人参”,加这种食材做汤,滋补营养,特别适合孩子

原标题:它被称为“水中人参”,加这种食材做汤,滋补营养,特别适合孩子 泥鳅含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素,脂肪比较低,被称为“水中人参”。丝瓜性凉,可活血通络。二者搭配煮成的汤鲜美可口,营养丰富,特别适合营养不良和身体虚弱的孩子。 丝瓜泥鳅汤...
它被称为“水中人参”,加这种食材做汤,滋补营养,特别适合孩子喝

它被称为“水中人参”,加这种食材做汤,滋补营养,特别适合孩子喝

原标题:它被称为“水中人参”,加这种食材做汤,滋补营养,特别适合孩子喝 泥鳅含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素,脂肪比较低,被称为“水中人参”。丝瓜性凉,可活血通络。二者搭配煮成的汤鲜美可口,营养丰富,特别适合营养不良和身体虚弱的孩子。 丝瓜泥鳅...
搅拌搅拌,做个蔬菜蛋糕,有口感有营养,给孩子做早餐真不错

搅拌搅拌,做个蔬菜蛋糕,有口感有营养,给孩子做早餐真不错

原标题:搅拌搅拌,做个蔬菜蛋糕,有口感有营养,给孩子做早餐真不错 平时多吃蔬菜不仅可以为身体补充多种维生素、纤维素,而且对健康有很大的帮助。可是让孩子喜欢吃蔬菜并不是一件容易的事情。那今天就教大家用蔬菜做一款好吃的蛋糕,不仅营养丰富,而且非常美味...
妈妈必须会煲这些汤,别等孩子生病了才开始学!

妈妈必须会煲这些汤,别等孩子生病了才开始学!

原标题:妈妈必须会煲这些汤,别等孩子生病了才开始学! 很多父母都会被孩子厌食、便秘、消化不良等问题困扰。然而,想让孩子拥有好的肠胃,其实日常饮食中的汤就可以做到了,大家知道吗? 虾皮蒸水蛋 功效: 富含钙质和蛋白质 配料: 虾皮、鸡...
有利男女健康的好食物,建议常吃,清热利湿,通便解毒,散瘀活血

有利男女健康的好食物,建议常吃,清热利湿,通便解毒,散瘀活血

原标题:有利男女健康的好食物,建议常吃,清热利湿,通便解毒,散瘀活血 生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身...
它是“碱性食物”,补血防脱发,增强身体抵抗力,人到中年可多吃

它是“碱性食物”,补血防脱发,增强身体抵抗力,人到中年可多吃

原标题:它是“碱性食物”,补血防脱发,增强身体抵抗力,人到中年可多吃 以前我们都认为养生是中老年人的事儿,而现在最热衷于养生,的确是年轻一代的人们,养生的第一步就是要合理膳食。现在的物流特别方便,很多以前北方吃不到的南方食材也随处可见。它是“碱性...
早餐鸡蛋换个花样做,好吃还可以增进食欲,就连挑食的孩子也喜欢

早餐鸡蛋换个花样做,好吃还可以增进食欲,就连挑食的孩子也喜欢

原标题:早餐鸡蛋换个花样做,好吃还可以增进食欲,就连挑食的孩子也喜欢 鸡蛋是百姓餐桌上常见的营养食物。早餐补充蛋白质首选鸡蛋,不仅营养好,做起来又方便,平时早餐吃腻了水煮的鸡蛋,今天换个花样,搭配苦瓜做一道好吃的蛋饼。有“植物胰岛素”之称的苦瓜,...